13 июня 2026 г. · Снижение веса
A calm wellness lifestyle moment in soft natural light, muted sage-green tones

Ключевые выводы

  • В исследовании STEP 1 семаглутида 2,4 мг снижение веса наблюдалось начиная с первого измерения после рандомизации на 4-й неделе, применялся он вместе с низкокалорийной диетой и повышенной физической активностью.
  • Поскольку период полувыведения семаглутида составляет около одной недели, а доза титруется в течение примерно четырёх месяцев, значимые изменения, как правило, нарастают постепенно, а не проявляются за одну ночь.
  • В STEP 1 было зафиксировано среднее снижение массы тела примерно на 14,9–15% к 68-й неделе, при этом кривая достигла своей наименьшей точки около 60-й недели, после чего вышла на плато; индивидуальные результаты широко различались.
  • Сроки, дозу и продолжительность определяют совместно с лицензированным врачом; когда участники прекращали приём семаглутида, значительная часть потерянного веса возвращалась, и авторы исследования пришли к выводу, что для сохранения улучшений необходимо продолжающееся лечение.

Если Вы спрашиваете, сколько времени требуется семаглутиду, чтобы подействовать, честный ответ таков: он действует поэтапно, а не сразу. В исследовании STEP 1 семаглутида 2,4 мг один раз в неделю измеримое снижение веса появилось уже при самой первой оценке после рандомизации на 4-й неделе и продолжало нарастать более года, при этом он применялся вместе с низкокалорийной диетой и повышенной физической активностью. Некоторые люди замечают изменения аппетита в первые несколько недель, но более крупные, заявленные в публикации результаты в этом исследовании накапливались на протяжении многих месяцев по мере постепенного повышения дозы. Эта статья носит образовательный характер и не является медицинской консультацией, индивидуальные результаты различаются.

Что на самом деле показывает временная шкала исследования?

STEP 1 (опубликовано в NEJM в 2021 году) рандомизировало 1 961 взрослого с избыточной массой тела или ожирением и без сахарного диабета 2 типа в группы подкожного семаглутида 2,4 мг один раз в неделю или плацебо, обе на фоне изменения образа жизни, на протяжении 68 недель. Согласно основной статье STEP 1, вес начал расходиться с плацебо рано и продолжал стабильно снижаться.

В этой основной статье сообщалось, что снижение веса было заметно начиная с 4-й недели и достигло своей наименьшей точки (надира) примерно на 60-й неделе в группе семаглутида, после чего вышло на плато вплоть до 68-й недели. Таким образом, практический вывод двоякий: ранние изменения могут проявиться в первые недели, но основная часть изменений в STEP 1 заняла большую часть года.

Фаза Что наблюдалось в STEP 1 (семаглутид 2,4 мг)
4-я неделя (первое измерение) Снижение веса уже определяется по сравнению с плацебо
Первые несколько недель Уровни препарата нарастают к равновесному состоянию; некоторые люди отмечают изменения аппетита
2–12-й месяцы Потеря веса накапливается по мере повышения дозы
~60-я неделя Средний вес достиг своей наименьшей точки (надира)
68-я неделя (конец исследования) Около 14,9–15% среднего снижения, на фоне диеты и физической активности

Эта цифра ~15% относится именно к STEP 1 и представляет собой среднее значение по исследованию в сочетании с изменением образа жизни, а не обещание. Это другой препарат и другое исследование, нежели тирзепатид; если Вы сравниваете эти две молекулы, наш тирзепатид против семаглутида обзор сохраняет цифры привязанными к их соответствующим исследованиям.

Five small vials arranged in an ascending row, evoking gradual dose escalation
Доза семаглутида повышается шагами примерно по четыре недели, что отчасти объясняет, почему эффекты обычно нарастают постепенно.

Почему семаглутид действует постепенно?

Два фактора объясняют медленную, плавную кривую. Во-первых, фармакология: согласно одобренной FDA инструкции Wegovy, период полувыведения семаглутида составляет примерно одну неделю. Именно поэтому он вводится лишь раз в неделю, и это означает, что концентрация в крови нарастает постепенно в течение первого месяца или около того, прежде чем достигнуть равновесного состояния. В первый день Вы не находитесь под полной экспозицией.

Во-вторых, сама доза намеренно повышается. Одобренная FDA инструкция Wegovy начинается с низкой дозы и повышает её примерно каждые четыре недели, чтобы организм мог адаптироваться:

Недели Доза Wegovy (один раз в неделю)
1-4 0,25 мг (начальная доза)
5-8 0,5 мг
9-12 1 мг
13-16 1,7 мг
17+ 2,4 мг (поддерживающая)

Поскольку поддерживающая доза, изученная в STEP 1, обычно не достигается примерно до четвёртого месяца, логично, что наиболее выраженные эффекты проявляются позже, а не на первой неделе. Более подробный разбор титрования см. в нашей таблице дозирования семаглутида. Обратите внимание, что Ozempic, форма семаглутида при сахарном диабете 2 типа, следует иной схеме повышения дозы и максимуму в 2 мг согласно собственной инструкции, одобренной FDA, поэтому эти цифры не следует смешивать с дозировкой Wegovy для контроля веса.

Что я могу заметить в первые несколько недель?

Некоторые люди отмечают снижение аппетита или более раннее чувство насыщения уже в первые недели, что согласуется с тем, что снижение веса становится заметным к 4-й неделе в исследовании STEP 1 и с накоплением препарата в организме в течение первого месяца. Это качественное и индивидуальное наблюдение, а не гарантированное начало эффекта, и оно может совпадать с побочными эффектами по мере адаптации организма. Если Вы хотите понять, как обычно проходит период адаптации, наш сопутствующий материал о том, как долго длятся побочные эффекты семаглутида, рассматривает этот период отдельно.

Заметите ли Вы что-либо и когда именно — зависит от Вашей начальной дозы, от того, как проходит титрование, от Вашего рациона и физической активности, а также от индивидуальных особенностей Вашего организма. Ничего из этого не следует регулировать самостоятельно; изменения дозы определяет Ваш лечащий врач.

Сколько веса теряли участники и насколько различались результаты?

В исследовании STEP 1, согласно основной публикации,, среднее изменение массы тела от исходного уровня к 68-й неделе составило -14,9% при приёме семаглутида 2,4 мг против -2,4% при приёме плацебо — абсолютное изменение около -15,3 кг против -2,6 кг, в сочетании с низкокалорийной диетой и повышенной физической активностью. Но усреднённые показатели скрывают значительный разброс.

Последующий анализ респондеров представил наблюдаемое распределение снижения веса внутри группы семаглутида на 68-й неделе. Категории распределились примерно следующим образом:

Категория снижения веса на 68-й неделе Доля группы семаглутида
20% или более 34.8%
от 15% до менее 20% 19.9%
от 10% до менее 15% 20.0%
от 5% до менее 10% 17.5%

Вместе эти наблюдаемые категории означают, что примерно девять из десяти участников в этом анализе потеряли не менее 5% массы тела. Именно такой разброс — от менее 5% до 20% и более — объясняет, почему фраза «индивидуальные результаты могут отличаться» не является пустой формальностью. Ваша динамика может отличаться от средней.

A stone settled at the low point of a curved groove, evoking a weight-loss plateau
В исследовании STEP 1 средняя кривая снижения веса достигла своей низшей точки примерно на 60-й неделе, после чего вышла на плато.

Почему снижение веса выходит на плато?

Плато — это ожидаемое явление, а не неудача. В исследовании STEP 1 средняя кривая снижения веса достигла своей низшей точки примерно на 60-й неделе, а затем вышла на плато, что является нормальной картиной метаболической адаптации по мере того, как организм закрепляется на более низком весе. Плато наступает у разных людей в разное время, и сроки, наблюдаемые в среднем по исследованию, не будут соответствовать каждому отдельному человеку.

Именно поэтому семаглутид изучается и зарегистрирован для применения в сочетании с вместе с низкокалорийной диетой и повышенной физической активностью. Показание, одобренное FDA, описывает препарат как одну из частей более широкого плана, а не как самостоятельное решение. Если Вы рассматриваете варианты, не относящиеся к GLP-1, в рамках этой более общей картины, наш обзор пептидов для снижения веса предлагает контекст.

Продолжает ли препарат действовать, если я прекращу приём?

Именно здесь вопрос о сроках действия становится вопросом о длительности приёма. В продлённой фазе исследования STEP 1 участники, прекратившие приём семаглутида, набрали в среднем 11,6 процентного пункта массы тела в течение одного года после отмены; чистое изменение от исходного уровня на 120-й неделе составило -5,6% для группы семаглутида против -0,1% для плацебо. Авторы исследования заключили, что для поддержания улучшений в отношении веса и здоровья необходимо продолжать лечение.

Иными словами, то, как долго семаглутид «работает», отчасти зависит от того, как долго его применяют, и это решение, как и доза и общий план, определяется лечащим врачом, а не регулируется самостоятельно.

Замечание об одобренном FDA и компаундированном семаглутиде

Wegovy и Ozempic (семаглутид) одобрены FDA. Компаундированный семаглутид не не одобрен FDA, и FDA не оценивало его на предмет безопасности, качества или эффективности. FDA установило, что дефицит семаглутида был устранён 21 февраля 2025 года (а тирзепатид был исключён из списка дефицитных препаратов в октябре 2024 года), и крупномасштабное компаундирование в рамках положений о дефиците более не разрешено. Приведённые здесь данные исследований получены из изучения одобренной FDA инъекции 2,4 мг и не должны автоматически переноситься на компаундированные продукты.

Часто задаваемые вопросы

Как быстро семаглутид начинает действовать?

В исследовании STEP 1 снижение веса было измеримо уже при первой оценке после рандомизации на 4-й неделе, а некоторые люди отмечают изменения аппетита в первые недели по мере того, как уровень препарата приближается к стабильному состоянию примерно в течение первого месяца. Это качественное наблюдение, а не гарантированное начало эффекта, и индивидуальные результаты могут отличаться.

Сколько времени пройдёт до заметного снижения веса?

В исследовании STEP 1 среднее снижение накапливалось на протяжении многих месяцев и достигло своей низшей точки примерно на 60-й неделе, со средним снижением около 14,9–15% к 68-й неделе, в сочетании с низкокалорийной диетой и повышенной физической активностью. Это средний показатель по исследованию; Ваши сроки могут отличаться и определяются вместе с Вашим врачом.

Почему доза начинается с такой низкой?

Согласно инструкции FDA для Wegovy, доза повышается с 0,25 мг до поддерживающей дозы 2,4 мг примерно с четырёхнедельными шагами, чтобы помочь организму адаптироваться. Поддерживающая доза, изучавшаяся в STEP 1, обычно достигается примерно к четвёртому месяцу, что отчасти объясняет, почему эффект обычно нарастает постепенно.

Что произойдёт, если я прекращу приём семаглутида?

В продлённой фазе исследования STEP 1 участники, прекратившие приём, набрали в среднем 11,6 процентного пункта массы тела в течение года, и авторы заключили, что для поддержания улучшений необходимо продолжать лечение. Решение о том, продолжать, приостановить или изменить лечение, принимает лицензированный врач.

Нормально ли, что снижение веса выходит на плато?

Да. В исследовании STEP 1 средняя кривая вышла на плато после достижения своей низшей точки примерно на 60-й неделе, что отражает ожидаемую метаболическую адаптацию. Плато наступает у разных людей в разное время, и сроки, усреднённые по исследованию, не будут совпадать у всех.

Является ли компаундированный семаглутид тем же, что и Wegovy?

Нет. Wegovy одобрен FDA; компаундированный семаглутид не одобрен FDA, и FDA не оценивало его на предмет безопасности, качества или эффективности. Приведённые в этой статье данные получены из исследований одобренной FDA инъекции и не должны автоматически переноситься на компаундированные версии.

Узнайте, как работает программа под наблюдением врача

Хотите узнать, подходит ли подход на основе GLP-1 для Ваших целей? Revive связывает Вас с лицензированным врачом, который изучает состояние Вашего здоровья и вместе с Вами определяет возможность участия и любой план лечения.

Узнайте, как работает Revive →

Информация носит образовательный характер и не является медицинской консультацией. Индивидуальные результаты могут отличаться. Рецептурное лечение требует консультации с лицензированным врачом, который определяет возможность участия, дозу и длительность. Некоторые продукты могут быть компаундированными; компаундированные препараты не одобрены FDA, и FDA не оценивало их на предмет безопасности, качества или эффективности.

Источники

  1. Wilding JPH, et al. Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity (STEP 1). New England Journal of Medicine (2021). https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2032183
  2. STEP 1 weight-loss responder analysis. PMC (2021). https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8089676/
  3. Wilding JPH, et al. Weight regain and cardiometabolic effects after withdrawal of semaglutide: The STEP 1 trial extension. Diabetes, Obesity and Metabolism / PMC (2022). https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9542252/
  4. Novo Nordisk. Wegovy (semaglutide) injection Prescribing Information (FDA-approved label). https://www.novo-pi.com/wegovy.pdf
  5. DailyMed. Ozempic (semaglutide) injection label (FDA SPL). https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=e6da837c-0da0-41d6-973c-5559bf764367
  6. Foley & Lardner LLP. FDA Removes Semaglutide from Drug Shortage List (2025). https://www.foley.com/insights/publications/2025/02/glp-1-drugs-fda-removes-semaglutide-from-drug-shortage-list/